肥満情報局
最新の肥満情報をお届けします。

肥満 食生活

肥満大好き!

5月24日のキーワード

 

引退?
... 小児肥満時や不健康な食生活の原因の一つとして一役買っちゃたんだそうです。 でもソレ、ドナルドのせいではないんじゃ・・・・? 不健康な生活習慣は自己責任ですし、小児肥満なんてのは病気でない限り親の責任でしょ。 『子供の興味をそそるキャラクターが ...
肉食ダイエット 第2回:血糖値が上がる食材、上がらない食材
... ( 糖質 )は控えるのが 私たちゼロカーボブランがオススメしている健康的な食生活なのです。 糖尿病とは、血糖値が上がってしまい下がりにくい病気で ... 他にも、肥満や糖尿病のときに避けたい砂糖も 99%以上が 炭水化物(糖質) です。 ...
肉食ダイエット 第1回:糖尿病の原因は、「糖質」です。
... エネルギー( 糖質 )は控えるのが 私たちゼロカーボブランがオススメしている健康的な食生活なのです。 メタボリックシンドロームという言葉が普及し、 肥満を含め、生活習慣病を予防したり、改善しようとする方が 増えてきました。 ...
断糖宣言 第5回:ゼロカーボダイエットを実践しよう!!
... ( 糖質 )は控えるのが 私たちゼロカーボブランがオススメしている健康的な食生活なのです。 このシリーズでは、 低カロリーダイエットではなく ... 炭水化物(糖質) の過剰摂取が肥満の原因ですから、 主食となるご飯や麺類、市販の食パン ...
【予約受付中】5/30(日)英語で学ぶローフード講座を開催します♪
... ごく一般的なアメリカ人の食生活をして来た結果、 20歳の頃には、大変な肥満になっていたそうです。 いろいろなダイエット方法をトライして、最後に出会ったのがローフード。 ローフードを実践した結果 ...
子供をデブにするドナルドに引退要求!
... キャラクター「ドナルド(Ronald McDonald)」を使った広告で子供の肥満の原因を作っているとして、ドナルドの引退・自粛を求めた。 ... 「ドナルドはバランスがとれた食生活を提案している。彼の存在は永遠だ」などと、わけのわからない説明をし ...
子供の肥満はドナルドのせいだから引退しろ!?
... ドナルドが好きな人と肥満度の相関関係とかについてのデータが あるんだろうか?多分無いだろう。仮にあっても精査すればボロ がでる ... そういう人に限って、公共機関などが食生活の指導をしようものなら、 「個人の自由」とか言って突っぱねる ...
日本人にも当てはまるモナリザ症候群!
モナリザ症候群は現代の日本人にも当てはまる現象です 日本人は元来肥満者が少ない民族でした。 しかし、高脂肪、高たんぱくの欧米型の食生活が行き渡る一方で、 電化製品や交通手段の多様化により、 以前ほど身体を動かす必要がなくなった為に ...
あなたにとって大事な思い出って何ですか?
... 桜 思考習慣 手作り 手紙 酒 習慣 女性ホルモン 食事制限 食生活 寝不足 心ツ 心疾患 神田昌典 水 水分補給 成功 切り替え 摂食障害 大神 脱サラ 誕生日 男前 停滞期 肉 髪の毛 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 魅力 夢をかなえ ...
減量作戦?
... とりあえず栄養関係では十分な食生活が保たれているので晩飯位ウサギさんに ... 体重 74.00kg BMI 25.3 肥満1度 体脂肪率 17.6% 非肥満 筋肉量 28.5kg 内臓脂肪指指数 75 非肥満 基礎代謝量 1704キロカロリー ...
今日も体重が増えてる・・・夏を前にそれでは大変です!
... つまり、このマニュアルは●●に気をつけることを中心にした 食生活の改善を主とした方法ということです。 日頃から誰もが口にしている●●を意識しさえすれ ... ちなみに・・・私は元々、肥満体型ではありません。 一般的に(身長-100)x0.9=標準体重 と ...
膝の痛み 予防体操
... 健康的な食生活 世間の常識には、意外な誤解があります。「健康には粗食がいい」と言われていますが、 高齢者には 間違った考え方です。 もちろん肥満の人や医者から食事制限をされている人は別ですが、その他の人は、 カロリーとタンパク質の 不足に 注意 ...
もやしとにらのナムル
... 食物繊維も多く含んでいるので、便秘や肥満の予防、動脈硬化、糖尿病の予防に効果的です。 低カロリーで脂質の代謝を促進するビタミンB2も含んでいますので、ダイエットにも大変適した食材です。 ...
肥満今昔物語?
... 教育者など各界の人々が協力して肥満対策に取り掛かる必要があるのです。 それには、子供のうちから食生活を改善しないといけないでしょ。 ええ、それには大人の食生活改善がいる。 でも、その大人の食生活改善が厄介でしょうね。 そのこと ...
いびきの原因と対処法リンク
... 睡眠時無呼吸症候群の治療法 睡眠時無呼吸症候群の治療法としては、まず、食生活など生活習慣の改善指導があげられます。飲酒や喫煙をやめるようにいわれることもあります。肥満の人は ダイエットを勧められるでしょう。 赤ちゃんのいびきに違和感がある ...
ものすごく納得した「恋」と「愛」の違い
... 桜 思考習慣 手作り 手紙 酒 習慣 女性ホルモン 食事制限 食生活 寝不足 心ツ 心疾患 神田昌典 水 水分補給 成功 切り替え 摂食障害 大神 脱サラ 誕生日 男前 停滞期 肉 髪の毛 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 魅力 夢をかなえ ...
飲むオイルサプリメントでダイエット♪
... 今の食生活の中ではほとんど含まれていません 良質な脂肪酸ではない油を過剰に摂取しすぎているためにカロリーオーバー 特に動物性の油脂の摂り ... 視力障害、 血液をサラサラ効果、動脈軟化性予防、肥満・便秘改善、 アレルギーなどの病気にも有効 なことが ...
フードレボリューション
... 食生活のスタイルが昔とは変わってきているとはいえ、多くの子どもたちにとっては平日3食のうち唯一の"おうちごはん以外の食事"であろう給食。 ... なんでも同市は成人の2人に1人が肥満とされる、通称「全米一不健康な街」。 アメリカで ...
痩せた
... それはやはり血糖値を上げないために毎日きちっと4,5キロくらい散歩で歩いているのと、それこそ食生活のおかげだろう。 私は元々そんなに肥満ではなかったが、やはり腹にはすこし脂肪もついていた。だからここ30年くらいはずっと65キロくらいだった。 ...
「他人との比較」よりも「自分がどれだけ進んだか」を見る
... 一人 斎藤一人さん 思考習慣 女性ホルモン 商人 小顔 食事 食事制限 食生活 心臓疾患 水分補給 成功 生クリーム 絶食 大神 大富豪 男前 通販 桃井かおり 虹の橋 脳 肌トラブル 肥満 肥満と病気 美意識 美人 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 母 本田健 魅力 野菜 ...
子どもの食事4番目に大切なのは...
... カタカナ主食を常食しない 子どもの肥満や小児生活習慣病などという言葉が登場するようになった背景には、外遊びの減少や夜型生活など、さまざまな要因があると思います。 その中でも大きいのは、食生活であることは間違いありません。 しかも ...
6月開催決定★英語でローフードレッスン開催します!
... ごく一般的なアメリカ人の食生活をして来た結果、 20歳の頃には、大変な肥満になっていたそうです。 いろいろなダイエット方法をトライして、最後に出会ったのがローフード。 ローフードを実践した結果 ...
ローフードを始めてみよう!初心者歓迎☆ローフードレッスン♪
... ごく一般的なアメリカ人の食生活をして来た結果、 20歳の頃には、大変な肥満になっていたそうです。 いろいろなダイエット方法をトライして、最後に出会ったのがローフード。 ローフードを実践した結果 ...
ひき肉とトマトのピリ辛炒め
... 高血圧・肥満にトマト 「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、トマトにはさまざまな効能があります。その中でも高血圧の予防と治療としてトマトなど、野菜に多く含まれるカリウムがあげられます。 ...
日野原重明著 『94歳・私の証 あるがまゝを行く』
... また長年肥満が健康上よくないと訴えてきたことを紹介しながら、「腹八分目」と昔から言われてきたが自身は「腹七分目」にした生活をしているそうです。 ... 長じても、ご自身も食生活を含め、信念を持って健康を維持されているようです。 ...
食と肥満の関係について
... この人、若いのに(・ ・; 若いから、糖尿とかにならないってわけではないんですね・・・ こういう食生活をしていたら、肥満だけじゃなく、成人病の問題にも かかわってくるってこと。 怖いなぁと思いました。 病気にならない ...
アースディ調布2010のご報告
... 30~40代の死亡率は一番高く、肥満も45%に。生活習慣、特に食生活の変化が要因、現実をみることも大事。 ★ 秋には、ドイツの環境首都フライブルクツアー決定! ★日本人の魂を揺さぶる著書「 田舎力 ヒト・夢・カネが集まる ...
5月21日!月の星座&誕生日星と星言葉~♪
... 血液の循環もまたまたた一気に上向きでしょうか~(笑) 強壮・浄血・肥満トリプル、バテ気味な身体に! ネトル(イラクサ)は体質改善に!花粉症予防にも! 良く知ら ... エイジングの食生活~ 乙女座は【根】【血液循環】【塩分】に影響を及ぼす ...
美細胞を創る!○○○の真実
... ん ー、、私の父は石頭で私の食生活の話など ほとんど聞かず、現在、 降圧剤依存中 。。 よくある典型的な例として ... 血圧の値の急激な変動、生活習慣の乱れ、栄養の偏り、 肥満、考え方、過度なストレス負荷 などの方が 脳出血と ...
学校給食はワンダーランド 「焼きそばと生クリームパン」「 ...
... 女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因? 葬られた「第二のマクガバン報告」 間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来 更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意 「オフクロの味」ピンチ 日本女性、40代境に手作りメニュー激減 食で若さ保つ ...
舞茸の効能は?
... 脂質や炭水化物を エネルギーに変える働きをしますので、 肥満防止やダイエットにも使える食品です。 舞茸です。 活性酸素の働きを除去する ビタミンB2の含有量は きのこ類で ... 日々の食生活で地味なまいたけですが、 大きな効力を持っています。 ...
医食同源(3)成人病
... 仕事や人間関係からくるストレス 体力低下 そのための精神的疲労 肥満 糖尿病が増えています。 動物性脂肪や酸化された油などの摂り ... だいたい そのような子供の親は食生活に関しては興味がなくバランスなど考えもしません。 極端な拒食。 ...
口蹄疫騒動に思うこと
... 肉食は、肥満、成人病、高コレストロール、高血圧、心臓病など、ありとあらゆる病気を引き起こします。 特に日本人は ... しかし長い間の食生活は、おいそれとは止められません。また何事も急なチェンジは弊害も生みます。 ...
五感を使って女度を上げる&右脳を活性化!
... 桜 思考習慣 手作り 手紙 酒 習慣 女性ホルモン 食事制限 食生活 寝不足 心ツ 心疾患 神田昌典 水 水分補給 成功 切り替え 摂食障害 大神 脱サラ 誕生日 男前 停滞期 肉 髪の毛 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 魅力 夢をかなえ ...
高血圧予防10カ条
... 血管の拡張性を弱め血圧を上げる 2-太りすぎに注意 肥満は心臓の負担を大きくし、血圧を高くする 3-バランスの取れた食生活 各種の栄養をまんべんなくとることが健康の基本、とくにカルシウム、カリウムを多く 4-ストレスをため ...
隠れメタボ!?
... 習慣病トライアングルメソッド といえば(笑:けんさんごめんなさい ) 「肥満症」 「高血圧」 「糖尿病」 どれにも当てはまってないから大丈夫なのではなく ... お父さん糖尿病だったのもあるので、食生活と運動のバランスは考えながら、緩めるとこ緩めて ...
劣化コレステロール(酸化コレステロール)に注意
... 男性の50歳代は3人に一人が肥満だったそうです。 肥満が続くと、糖尿病・高血圧・ 脂質異常症 ・動脈硬化と いった生活習慣病になる恐れが高まります。 そのためにも、食生活や運動といった生活習慣の見直しが 必要となるわけですが、この記事では ...
今夜は奥様と岩山海デート
「朝の計測→体脂肪率25.8(軽肥満)、体重84.2キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時31分、外気温22℃。小雨模様。 午前中しとしと降っていた小雨も昼前には止ん ... 普段運動もしていない事もあるが、私の食生活を毎日の日記より見ているだけでも、ソラ太るやろ ...
あと隠すべき表情が丸見えだから。
... も1割 >農林中央金庫が首都圏の主婦を対象に食生活の実態などを調べたところ、1カ月の食費の平均 ... 米軍への入隊を拒否された 志願兵のうち約20%が肥満のために入隊できなかった 。肥満が原因で入隊を拒否される志願兵は毎年1200人以上。 ...
夏真っ盛りまでにダイエット
... Body Mass Indexの略で、身長と体重のバランスから肥満の程度を調べる、外見的な肥満度(体格指数)を示す指数ですね。 このBMIに基づく計算法で標準体重を ... とくに新鮮で無農薬の物を中心にした食生活に変えるだけで体重はみるみる減少するでしょう。 ...
後編 鬼のたんぱく質考 美容長寿
... アメリカと沖縄高齢者の食生活比較を見て下さい。 アメリカ人 沖縄の高齢者 肉、卵 29% 3% 乳製品 ... このバランスが若い人を中心に少しづつ崩れてきて、肥満の人が増えてきています。 うちの畑でも実は ...
驚きの胸キュンダイエット効果!(笑)
... 桜 思考習慣 手作り 手紙 酒 習慣 女性ホルモン 食事制限 食生活 寝不足 心ツ 心疾患 神田昌典 水 水分補給 成功 切り替え 摂食障害 大神 脱サラ 誕生日 男前 停滞期 肉 髪の毛 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 魅力 夢をかなえ ...
老化防止スパイラル?♪ジャガイモの煮物風炒め
... 年齢を 若く保てるものです! 冷え性や肥満も体内の細胞を老化させる原因に。 アルファリポ酸は冷え性や肥満予防 、 そして人間の全ての機能の司令塔 ... 微力かもしれませんが、 毎日の食生活を気をつけると ステキに年を重ねていける ...
健康・・・2 Q&A
... むくみが 身体や 顔にまで 出るケースは 腎機能を 高める 食生活や サプリメントを大切にしながら 筋トレしてください。 そして むくみは 月の満ち欠け ... 心臓の働きを 助け 足のむくみや 下半身の 肥満を 代謝 改善 していき ...
☆兄が断食から帰ってきました☆
そういえば日曜日に兄の紘一郎君が断食から帰ってきました。 なんでもお腹のお肉が取れたらしく、 これから食生活を考えるっと言っていました。 「自然界の動物で、肥満な動物はいない」 体重管理には気をつけたいと思う。
エゼチミブの多面的な作用
... 渉 氏 神戸大学糖尿病・代謝・内分泌内科 准教授 生活習慣,特に食生活の欧米化にともなって,複数の代謝異常症を合併した患者の数が ... 小林 コレステロール吸収が亢進している病態,例えば肥満,メタボリックシンドロームの合併例では特に効果が ...
私にとって最高の褒め言葉は「○○○○いですね!」
... 桜 思考習慣 手作り 手紙 酒 習慣 女性ホルモン 食事制限 食生活 寝不足 心ツ 心疾患 神田昌典 水 水分補給 成功 切り替え 摂食障害 大神 脱サラ 誕生日 男前 停滞期 肉 髪の毛 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 魅力 夢をかなえ ...
給食試食会&参観♪
... かっかぁに分かりません ( ̄ー ̄; 今、食べすぎて食生活が乱れると肥満になりやすくなってしまうし 栄養が偏ってもダメだし・・・ウーーーン・・・ やっぱり料理することも食べることも楽しいと思って欲しい だって ...
モナリザ理論を広める。
... 逆転 冷暖房頼りの生活 環境汚染 強くて連続するストレス 不規則で偏った食生活 歩かないですむ日常 これらのことが、交感神経-副交感神経のバランスを ... 日本語に翻訳すると、「肥満者の大多数は交感神経系の働きが低下している」という意味になります。 ...
ブログ子宮頚がん
... また、食生活と栄養においても乳がんの発生・増加の因子があります。 特に近年、日本も食生活の欧米化で、バターやチーズ等の乳製品を多く摂取するようになり ... さらに、肥満と深く関係があり、特に閉経期以降の肥満は乳がんの促進因子となります。 ...
TOPに戻る>> 5月24日のキーワードに戻る>>
- 肥満情報局 -