肥満情報局
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肥満 食生活

肥満大好き!

5月1日のキーワード

 

もやし、なす豚肉の味噌炒め
... 食物繊維も多く含んでいるので、便秘や肥満の予防、動脈硬化、糖尿病の予防に効果的です。 低カロリーで脂質の代謝を促進するビタミンB2も含んでいますので、ダイエットにも大変適した食材です。 ●茄子の栄養 なすの95%は水分で、主成分は糖質です。 ...
糖質制限食と脳、便通、炭水化物中毒
... 今までと全く異なる食生活になるので、腸内細菌が安定するまで約3割程度の人に便通の変化が起こるようです。 一旦便秘気味になったとしても ... 肥満がある。 リチャード・ヘラー&レイチェル・ヘラー著の 「低炭水化物ダイエット ...
米軍に思わぬ大敵 肥満の若者増え、新兵確保の脅威に
... 女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因? 葬られた「第二のマクガバン報告」 間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来 更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意 「オフクロの味」ピンチ 日本女性、40代境に手作りメニュー激減 食で若さ保つ ...
現代画報社 取材 タコを使った実験
... タコには、大腸がんや 肥満 などの抑制効果が期待出来るとされているビタミンB6が豊富に 含まれているそうで、タコをマウスやラットに与える動物実験で効果を ... 広島県にある教授は「食生活の欧米化に伴って、日本人のビタミンB6の摂取量は減少傾向 にある。 ...
テキトーも誠実さも必ず相手に伝わる
... 一人 斎藤一人さん 思考習慣 酒 女性ホルモン 商人 小顔 食事 食事制限 食生活 心臓疾患 水 水分補給 成功 摂食障害 大神 大富豪 脱サラ 男前 通販 桃井かおり 脳 肌トラブル 肥満 肥満と病気 美意識 美乳 美肌 美容体重 風水 便秘 母 本田健 魅力 夢をかなえ ...
日本食は健康的・・・米国ブログの記事から
... 食事のたびに緑茶を飲むことを習慣としている 「日本では肥満や心臓病が少なく、寿命も長い。たくさんの種類の野菜を摂取し、抗酸化物質などを多く含む緑茶を一日に ... 低塩分の食生活で高血圧、ガンになる確率が減った 減農薬で野菜も生で食することができる ...
プーアール茶(ふじちゃ)とは
... 肥満予防に効果があるかもしれませんね。 ■食後の余分な脂を分解して流す ■胃腸の調子をととのえる(消化促進 ... テーマ : 食品・食べ物・食生活 ジャンル : ライフ 2010-04-30(18:00) : お茶・紅茶・コーヒー ...
太りすぎで…
栞央の3歳児検診で、肥満でひっかかってしまいました。 糖尿病の疑いアリ。身長94センチ、体重17キロ。3歳1ヶ月。 あきらかに超肥満。 ... 栞央が悪いわけではなく、こうゆう食生活にしてしまった家族全員の問題だ。 栞央は何も悪くないのに。 ...
太りすぎで…
栞央の3歳児検診で、肥満でひっかかってしまいました。 糖尿病の疑いアリ。身長94センチ、体重17キロ。3歳1ヶ月。 あきらかに超肥満。 ... 栞央が悪いわけではなく、こうゆう食生活にしてしまった家族全員の問題だ。 栞央は何も悪くないのに。 ...
本格的にダイエットをしない理由!?
... 若干、肥満気味の人は痩せようという意識が足りません。 ダイエットに対して否定的ではないものの、積極的に取り組もうという姿勢はあまり見られません。 ... 規則正しい低カロリーな食生活を実践し、 運動不足も解消し、 アルコールは控えめにと ...
米人、トンカツを食べまくってダイエット
... 2010/04/27(火) 20:12:30 ID:uahYAXJO アメリカの食生活ひどすぎだなw 902 :おさかなくわえ ... ポテト~摂取量全体の4分の1 『4歳児の5人に1人が肥満 人種間で歴然の差 肥満率が最も低いのはアジア系』より 918 :おさかなくわえ ...
中日文化センター 女性のための薬膳講座 第2回
... 食物の性質・味 食性・食味・帰経・効能 *ダイエットって? *薬膳的肥満の考え方 要因・対策 *レシピ 【参加者さまの声】 ・食性・食味・帰 ... 今後は気にしながら毎日の食生活を 心がけていきたいと思いました。次回もひきつづきダイエットという ...
酵素の節約=美人貯金
... その代謝酵素が少なくなると、どうなってしまうのか・・・ そう、肥満、体調不良、肌荒れ、便秘など、悲惨な体へとまっしぐらです そうならない為に ... 現代の食生活では、ローフードを積極的に食べても、それだけでお食事を済ませる ...
ヤバいんじゃないかな。。。
... ねずみ!! 血糖値 気にしてないでしょ お義母様 自覚して 自粛もしてね 食生活!! マジで、 一日で甘いもの穫り過ぎ。 糖尿もかなり危険ゾーンだし。。。。 肥満の方も危ないし。。。 その上運動しないし。 甘いモノは常に別腹だから 夕飯はきっちり食べる ...
太ったら痩せればいい!コレを使えば簡単です♪
... つまり、このマニュアルは●●に気をつけることを中心にした 食生活の改善を主とした方法ということです。 日頃から誰もが口にしている●●を意識しさえすれ ... ちなみに・・・私は元々、肥満体型ではありません。 一般的に(身長-100)x0.9=標準体重 と ...
トトロザキッチン GW 特別オープン
... 昨年から、野菜中心の食生活に切り替えているのに、なかなか体重が落ちてきません。どうしてかな と考えていたら どうも原因は このトトロザキッチンにあるのではないか ... 血圧の上昇を抑え、糖尿病、肥満を防ぐ効果も期待できます。 いかがでしたか。 ...
「昭和の日」に思う。
... ところが興味深いことに、研究者のすすめで伝統食に戻った人たちは肥満、糖尿病、高血圧の症状が好転するという結果が出たのです。 食生活が健康状態を左右する重要な因子であり、未精製・未加工の伝統的な澱粉食が健康に寄与していることを ...
間食と虫歯
... 習慣がついてしまうと、大学生になって又は社会人になって一人暮らしを始めてもずっと同じ食生活になりがちです。その結果 虫歯が短期間に増え 体も肥満気味になったしまいます。 健康のために 一度 食生活を見直してみてはいかがでしょうか 。
ハッピーミールのおもちゃが禁止に?
... この条例を通した郡当局者のココロは、子供の肥満防止のために、玩具目当ての子供に不健康な食品を売りつける飲食店を規制しよう、ってもの。 ... ってことかしら? 対するリスナーの反応は、子供の食生活を管理するのは保護者の役割であって行政の仕事ではない ...
新しい自分に
... 肥満に対する問題意.......... ≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 生後3000グラムちょっとで生まれ、2カ月検診の際に平均4キロのところ ... もっぱら「食生活の改善」での減量を目指す。「ダイエット」とは、本来このような「食事療法 ...
カロリー伏兵
... 肥満まっしぐらですよー。 マヨネーズが高カロリーであることは多くのかたがご存じでしょうが、マヨネーズのパッケージには ... 健康的なのは、味噌汁そのものより、味噌汁が含まれる食生活・・・和食です。和食は塩分が多くなりすぎないよう考慮すれば ...
ガッテンしてない昨日のガッテン
... 痩せも普通も肥満体型も関係なく、いらっしゃいました。 理由が「アルブミン」不足。 肉系のタンパク質をとらない食事がいけなかったという 一人暮らしの例が ... まああったとしても 昔すぎて食生活もちがってますから意味はないと思いますけど。 ...
脈拍1分間に90回に驚く
... ただ、日本は食生活に関しては、本当に天国であり、おいしいものが山ほどある。日本で生活していたら、絶対に肥満児になっていたであろうことを考えれば、こちらの食事がイマイチおいしくないことは、僕が極端に太らない最大の理由であることは間違いない。 ...
脈拍1分間に90回に驚く
... ただ、日本は食生活に関しては、本当に天国であり、おいしいものが山ほどある。日本で生活していたら、絶対に肥満児になっていたであろうことを考えれば、こちらの食事がイマイチおいしくないことは、僕が極端に太らない最大の理由であることは間違いない。 ...
おい、そこのチョコばっか食ってる奴 お前うつ病だぞ
... (長崎県) :2010/04/27(火) 17:07:50.22 ID:XQWhhb4O >>70 肥満症 74: アピストグラマ(関東・甲信越) :2010/04/27(火) 17:08:36.57 ... 柿ピー、するめ 飲み物 コーラ おまえらこんな食生活だろ? 185: スズキ(ネブラスカ州) :2010/04/27(火) 18:51 ...
腰痛の予防法と対処法
... 睡眠 ・足や腰を冷やさない ・自分に合う靴を選ぶ ・正しい姿勢 ・肥満・痩せ過ぎに注意する ・同じ姿勢を続けない ・中腰で重い荷物を持たない ・スポーツ前には準備体操をする ・食生活に注意 (カルシウム摂取 ビタミンDはカルシウムの吸収を高める ...
「1日3食摂る人が老けにくい」これだけの理由
... 逆にアメリカ人は肥満でも高血圧になる人が少ないといわれて います。 いつまでも健康で若々しくいるための重要なポイントは、「自分の体調を管理しながら食事をする」という食生活にあるといえるでしょう。 生プラセンタ12,000mgの美肌 ...
必読!驚き、”肉食系”ほど”老化防止”と”免疫力”が高い!
... この間、日本人の食生活は欧米のスタイルを少しずつとり入れ、変化し始めました。それまでは「米類、野菜類、魚介類」が中心の食事でしたので ... コレステロールの値や軽い程度の肥満など気にせず、もっとおおらかな気持ちで、健康長寿を実現しようで ...
見直そう☆食生活
... 気になる記事を目にしました それは子どもの肥満が増えてきているとの事 肥満になると、子どもでも糖尿病などの生活習慣病になるおそれがあり、 現在は子どもの約10人に1人が肥満児で、 この数は30年前の約2倍だそうです 厚生労働省において出さ ...
メタボ予防改善に食習慣の見直しをしましょう
... 内臓脂肪型肥満+高血圧・高血糖・高脂血症のいずれかを合併させた状態の、極めて危険な病気です。 予防する事で防げるものの、自覚症状がない事もあり ... 食生活の欧米化に伴い、日本の食卓には脂肪を含んだ食品が多くなりました。 ...
なるほど・・・
... 若者とか ご飯がわりにお菓子食ってるから? いやいや・・・健康そのものに見えるかたや肥満体のかたにもいるんです。 食生活に気をつけてるかたも実は・・・。 よく、病気すると「肉ばかり食べるのは良くありません。 ...
今頃、桜ソング。
... 果物の摂取不足 3位 塩分の摂り過ぎ 4位 ウイルス 5位 運動不足 6位 肥満 7位 アルコール 8位 空気汚染 9位 レントゲンや薬の副作用といっ ... やっぱり食生活、気をつけなくちゃいけないねー。 あと9位の医療行為なんかは ...
ためしてガッテン 新型栄養失調(低栄養)の内容と詳細
... 『 老化速度を遅らせる「適齢食」 』『 健康長寿をめざして老化を防ぐ食生活 』『 〈実践〉軽肥満&高コレステロールのすすめ 』があります。 <食生活チェックシートの内容> 肉・魚・卵・牛乳・油・野菜・果物・大豆・海藻・イモ類を各1点として ...
2010年春、メタボの改善
... この1年間、健康管理には十分に気をつけて、食生活の改善とジム通いで運動も行ってきた結果、体重は、昨年同時期と比較して、82kgから ... 「減量と内臓肥満の是正に努めてください。」 特に際立った異常は認められずやれやれ ...
腸の善玉菌に肥満抑制効果
... 日々の食生活で善玉菌を増やすことは、便通が良い健康な腸を保つことと、肥満になりにくい生活が送れることの一挙両得になります。 因みに大食いのギャル曽根ちゃんの腸内には人並み外れた多数のビフィズス菌が見付かっ ...
京都オーガニックフェスタに行って来ました!
... また、地球の温暖化や環境破壊も、 農業のあり方と食生活 が密接に関係しています。 地球では、「土壌流出」が急激に進んでいるといいます。 ... その結果、仮に人々が肥満になって、活動が低下し、寿命が縮まることになったとしても ...
アロマ検定☆今日の一問&香り当て練習 4/28(水)
... みなさんを 1日1問でサポートしております まずは昨日の答えから Q. 糖尿病について間違っているものは? 1.食生活や肥満などと関係しているのは1型の糖尿病である 2.日本人の糖尿病患者の9割は2型である 3.糖尿病が ...
ブログネタ☆美容と健康のためにしてること
... 日課としていきたい 食生活は ほぼ ベジタリアン なので問題は無いと思う たまーにドカ食いしてしまうが二度と肥満にならないよう過敏なくらい用心してる お肉を摂らないのでスタミナは無いけど、健康を害するほどで ...
美容・健康のために
... でも、こっちではムッチムチのセルライトが、 どばーーーーーーーん って 体格ばかりだからね。 特におばさまたち。 子どもでも肥満の子がたくさんいるし。 あぁいう風にはなりたくないわ 日本で食生活を中心に色々改善したいと思います。
筑前煮
... ビタミンAには抗酸化作用があり、肝臓の機能を助けて、肥満や高脂血症、動脈硬化を予防する効果があると言われてます。 また発ガン物質を抑制する効果もあり、にんじんのカロチンは特に、すい臓がん、肺がんの予防に有効です。 ...
子宮頚がん妊娠
... 全身に広がる可能性のあるが 特に近年、日本も食生活の欧米化で、バターやチーズ等の乳製品を ... さらに、肥満と深く関係があり、特に閉経期以降の肥満は乳がんの促進因子となります。乳がんになりやすい因子(リスクファクター)として以下の様なものがあげ ...
食育
... 成立 ①食を大切にする心の欠如 ②栄養バランスの偏った食事や不規則な食事の増加 ③肥満や生活習慣病の増加 ④過度の痩身志向 ⑤食の安全上の問題の発生 ⑥食の海外へ ... 健全な食生活を実践する事が できる人間を育てる食育を推進する事が求め ...
太りやすい体質の原因って何?
... 大人の肥満は、皮下脂肪や腹壁などに脂肪細胞が増加し、それらに蓄えられる脂肪の量も正比例します。 この脂肪細胞の数が多くなればなるほど ... 中年太りだからと諦めずに、食生活や生活習慣を改善すればまだ間に合いますよ。 作成者 高柳のロックオン ...
急激なダイエットの落とし穴
... 細くても肥満 体に必要な栄養を摂らずにいると、生命を維持するために、 脂肪が落ちずに筋肉が落ちてしまう事は説明しました。 ... それは、 食生活、運動習慣、生活パターンなど、日常にヒントが隠 されています。 ...
現代画報社 タコを使った実験
... タコには、大腸がんや肥満などの抑制効果が期待出来るとされているビタミンB6が豊富に 含まれているそうで、タコをマウスやラットに与える動物実験で効果を ... 広島県にある教授は「食生活の欧米化に伴って、日本人のビタミンB6の摂取量は減少傾向 にある。 ...
アロマ検定☆今日の一問&香り当て練習 4/27(火)
... それでは今日の一問 Q. 糖尿病について間違っているものは? 1.食生活や肥満などと関係しているのは1型の糖尿病である 2.日本人の糖尿病患者の9割は2型である 3.糖尿病が悪化すると網膜症などの合併症を引き起こす 4.血糖値を下げる ...
糖尿病人口 中国が世界トップ
... 高齢化や都市化、食生活の変化や運動量の減少などが、中国の糖尿病人口の急速な増加に ... 中国から-徳島県 中国の高級官僚98.5%が「不健康」 肥満や脂肪肝など 子供の10人に1人が肥満、脂肪肝や高血圧、高脂血症、糖尿病などが増加―北京市 糖尿病の負担が ...
「脳トレ」効果に疑問 英で1万人実験
... 女性は過摂取 お菓子の食べすぎ原因? 葬られた「第二のマクガバン報告」 間違ったままの豊かな食生活とキケンな未来 更年期の悩み 「肥満」 増える内臓脂肪 メタボに注意 「オフクロの味」ピンチ 日本女性、40代境に手作りメニュー激減 食で若さ保つ ...
おーじ、”食育”について語るの巻
... 国民の食生活においては、栄養の偏り、不規則な食事、肥満や生活習慣病の増加、過度の痩身志向などの問題に加え、新たな「食」の安全上の問題や、「食」の海外への依存の問題が生じており、「食」に関する情報が社会に氾濫する中で、人々は ...
IHD健康フェア2
... BMI(肥満度)チェック http://www.health.ne.jp/check/bmi.html 肥満の原因について、写真の紹介がありました。 特大のピザの写真が表示され、これで一人前なのです ... 日本の食生活が評価されていることや、地中海型食事の提案がありました。 ...
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